Duyệt bởi
Category: Bảo vệ sức khỏe thể chất

Giới thiệu những biện pháp bảo vệ mắt, tư thế ngồi và thời gian nghỉ ngơi hợp lý khi trẻ em sử dụng điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính.

Những lưu ý quan trọng để bảo vệ mắt và cơ thể khi dùng thiết bị điện tử

Những lưu ý quan trọng để bảo vệ mắt và cơ thể khi dùng thiết bị điện tử

Sức khỏe thể chất của trẻ có thể bị ảnh hưởng nếu việc sử dụng thiết bị điện tử không được kiểm soát. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là mỏi mắt và giảm thị lực do tiếp xúc với màn hình quá lâu. Để hạn chế tình trạng này, trẻ cần được hướng dẫn tuân thủ quy tắc 20-20-20: cứ sau 20 phút sử dụng, hãy nhìn xa 20 feet trong vòng 20 giây. Thói quen nhỏ…

Đọc Thêm Đọc Thêm